排卵試紙實戰攻略！
我跟工程屍大約在2018年12月底決定要生寶寶，當時我們還想得非常簡單
反正隨便做功課應該都會懷孕吧
沒想到
完 全 不 是 這 麼 一 回 事(點菸😑
2018年12月到2019年5月之間我們都很隨興，想到的時候做個功課，然後就覺得，嗯哼，下個月應該就懷孕了吧！
結果每個月都期望落空😭
2019年6月開始覺得不對勁，應該要認真一點備孕，於是開始使用排卵試紙測排卵
加上近一年婦科常發炎，決定乾脆同步去做個檢查。
關於我的長庚羅良明看診紀錄可以看以下文章：
工程屍也很配合的去做了新北市政府補助的婚後孕前健康檢查，檢查結果一切正常。
所以應該真的是錯過排卵週期 ！！
可惡，前面半年都做白工了，我還想生天蠍寶啊！😤
👉排卵試紙及測量時間：
市面上有很多排卵試紙的廠牌，我有用過戴洛Dazzle跟加拿大Artron雅創
基本上哪一家都可以，但建議買寬版的試紙，判讀上更清楚。
使用排卵盤當然也沒問題，但對我來說成本太高，所以我選用試紙大量測下來比較不會心痛。
排卵試紙的原理，是利用驗尿來確認黃體化激素高峰期的時間，推出排卵期，也就是抓出最佳受孕期。
排卵試紙一定要提早幾天開始測，等到排卵期再測就來不及啦！
必須要先確定自己的月經週期，如果週期規律，可以依照下列表格看該從第幾天開始測。
如果經期很不規律，建議以最短的週期天數開始測比較保險，舉例：週期範圍在30～40天，就要從第12天開始測排卵。
再如果，妳真的非常不確定自己的週期，那就從月經結束後隔天開始測到排卵為止！！
寧可多使用幾張排卵試紙，也千萬不能錯過提槍上戰場的最佳時機呀！😎
👉測量方式及注意事項：
1.不建議使用晨尿，採集時間最好是10點-20點之間(其實沒那麼嚴格，我都下班後21、22點到家才測，有時候還凌晨😅)。
2.一旦開始測，就要持續測到出現陰性(T比C淺)→強陽(T比C深或一樣深)→陰性(T比C淺)，才能停止哦！若可以的話，每天最好固定時間測。
3.檢測前2小時少喝水，否則水分過多會稀釋LH值。(這點我也沒有特別管，水還是照喝不誤😅)
4.試紙→直接浸泡於集尿杯中(直接去大賣場買一條紙杯來用，最方便省事)，千萬母湯超過MAX線，5-10秒後取出等待結果。
排卵盤→測試處（圓圓的孔）滴3-5滴滴尿液，靜置3～5分鐘。
5.十五分鐘內判讀結果，並紀錄測試結果及時間。
是不是很簡單！！
來看看我實際使用戴洛Dazzle試紙的狀況
靠近Max端的是T線，為主要判讀線！(很重要不要看錯啦)
一開始測的時候，你一定會測到懷疑排卵試紙真的會變色嗎?
相信我，他真的會變色！尼看看尼看看這不就來了嗎嘿嘿😈
測到T跟C線一樣深，或是T線比C線深的時候，代表黃體素達到高峰，即將要排卵了！(通常24-48小時內一定會排卵)
這個時候，建議縮短4-6小時測一次排卵，務必即時掌握T線由深轉淡的時刻。
2019/7/20 凌晨2點測到T跟C線一樣深，同一天的上午11點測出來依舊同樣深
因為7/20下午到晚上都不在家，所以沒有遵守4-6小時測一次的規定😆
好啦，就是偷懶沒有理由，我自己掌嘴🖐
2019/7/21凌晨測到T線轉淡囉，很明顯的T線變淺，你一定可以看得出來的！
2019/7/21中午12點半一樣測到轉淡。
來人啊！上床啦！！🔞🔞🔞
好啦，講正經的
👉到底什麼時候要做功課呢?
1.驗到T線比C線深 或 一樣深的時候(蓄勢待發準備排卵)→7/20
2.T線由深轉淡，比C線淺的時候(卵子準備破殼而出)→7/21
3.隔天再加碼一次(買個保險)→7/22
卵子破巢而出後的存活時間是24小時，而精子可以存活約3天
所以才會建議驗到T線比C線深(或一樣深)的時候就一定要開始做功課囉！
功課請做到T線轉淡為止，體力許可隔天再加碼一次更好
總之這幾天就是天天做，早晚做，卯起來衝就對了！！
但天天提槍上陣真的是很吃力，所以我們採取做一休一的策略→7/20、7/22
事實證明，偷懶是不對的，8/5小紅就來了😩
接著再來看一下八月份的排卵試紙，使用加拿大Artron雅創試紙(寬版)
(我本身經期很亂，所以我都是抓小紅來完2周左右開始測排卵)
8/28 T比C淺、8/29 T開始跟C一樣深
8/29下午十點，T依舊跟C差不多深
8/30上午八點 T線比C深了
很明顯8/29-8/30準備排卵囉！
8/31 T比C淺，但是忘了拍照QQ，用APP的紀錄代替
(懷孕起始日期請略過XD 這是自己亂on的，懷孕之後就改用其他APP紀錄哩)
按照排卵試紙的規則，我們做功課的時間紀錄如下：
8/29準備排卵→ 上班太累，放生
8/30準備排卵→ 做功課
8/31卵子準備破殼而出→ 老娘我腰超痛停工一天
9/1建議再補課一次→ 有乖乖做功課
八月依舊是做一休一的節奏，沒辦法我跌倒脊椎錯位痛到炸(掩面
但很幸運的，這一次就順利中獎了！！😁😁😁
(應該是這次有再搭配基礎體溫，更精準抓到排卵日的關係啦！)
👉什麼時候可以驗孕哩?
以排卵試紙最深色當日為基準，往後算14天就可以買驗孕棒驗孕囉！
排卵試紙是在初期嘗試懷孕，抓排卵期的好幫手
除了排卵試紙之外，最好能搭配基礎體溫一起紀錄，可以更精準抓到排卵日
8月份的排卵試紙就有搭配基礎體溫來做功課哦！
關於基礎體溫，會另外再寫一篇完整的介紹文章。
另外，如果嘗試半年以上都還沒有受孕，或是排卵試紙一直沒有出現排卵的變化
這時候請務必找你的婦產科醫師安排詳細檢查！
希望以上的分享可以幫助到你們😁
有問題也歡迎隨時留言，我都會回覆滴~😘
2020.8.9 更新👇
基礎體溫的攻略文生出來了！！
我會教你判斷基礎體溫曲線圖代表含意，
還有如何搭配排卵試紙找出黃金受孕期！（真心覺得超實用）
趕快點進去看看吧😀